วิธาน ฐานะวุฑฒ์
หมวดหมู่ : พัฒนาตนเอง ,  Book ,  หนังสือจิตวิทยาและความสัมพันธ์ , 
Share
การเขียนที่สม่ำเสมอจะทำให้คุณค่อยๆ "รู้ตัว" ได้ว่าคุณกำลังคิดอะไรหรือกำลังรู้สึกอะไร ซึ่งเป็นอุบายหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถ "ดำรงอยู่กับปัจจุบัน" ได้เป็นอย่างดี การเขียนที่สม่ำเสมอมากขึ้นจะค่อยๆ ทำให้คุณสามารถ "ซื่อตรง" กับความคิดและความรู้สึกของคุณได้มากขึ้นเรื่อยๆ "การรู้ตัวและซื่อตรงกับความจริง" จะค่อยๆ ทำให้คุณเกิด "ความรู้สึกสงบ" เกิดความสุขได้มากขึ้น เพราะความคิดที่แต่เดิมสับสนวุ่นวายจะค่อยๆ "ช้าลง" และในที่สุดอาจจะสามารถนำพาให้คุณได้พบกับ "ปัญญาญาณ" ที่อยู่ภายในตัวคุณก็เป็นได้...