สุขภาพดีเริ่มต้นจากการอ่านหนังสือ “ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี”
เพื่อนๆ นักอ่านทุกคนครับ เวลาจะหาข้อมูลที่สงสัย ต้องการคำตอบก็คงหาในโลกอินเทอร์เน็ต ง่ายเพียงปลายนิ้วคลิกก็สามารถค้นหาข้อมูลได้หมด แต่เพื่อนๆ เชื่อหรอว่าข้อมูลที่ได้อ่านคือ ข้อมูลที่ถูกต้อง เชื่อถือได้ แต่หากเป็นหนังสือที่ผ่านขั้นตอนในการตรวจทาน ค้นคว้า แล้วยิ่งเป็นหนังสือแปลแล้ว ต้องเป็นหนังสือที่มีคุณภาพระดับหนึ่ง ถึงจะนำมาแปลเป็นหนังสือฉบับภาษาไทยให้นักอ่าน ได้อ่านกัน อย่างเช่น หนังสือ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี ที่ผ่านการทดลองกับตัวนักเขียน ซึ่งตัวนักเขีนเป็นนายแพทย์ชาวญี่ปุ่น เป็นศัลยแพทย์ หนังสือ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดีจะท้าทายความเชื่อเดิมๆ ของนักอ่าน
หนังสือ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี หนังสือที่แนะนำให้คุณ “หิว”
หนังสือ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี จะพานักอ่านย้อนกลับสู่วัย 20 ด้วยหลักการการปล่อยให้ท้อง "หิว” มากกว่า “อิ่ม” จากผู้เขียน นายแพทย์โยะชิโนะริ นะงุโมะ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการผ่าตัดมะเร็งเต้านมซึ่งเป็นอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับความสวยงามได้ทดลองหลักการ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพ ดีด้วยตนเอง นายแพทย์โยะชิโนะได้นำความรู้เรื่องยีนและเรื่องฮอร์โมนมาอธิบายหลักการที่เขาได้ทดลอง หนังสือ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพ ดีเล่มนี้จะมาสั่นคลอนความเชื่อหลายๆอย่าง อาทิ การกินอาหารมื้อเดียว การดื่มน้ำน้อย การกินแล้วนอน เป็นต้น