CHECKLIST
เครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
กังวลกับสายตาคนรอบข้าง
ฝืนยิ้มทั้ง ๆ ที่ไม่มีความสุข
เรื่องแย่ ๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัว มันหนักอึ้งเกินไปหรือเปล่า?
ถ้าใช่ ก็ไม่เห็นยาก
เธอก็แค่วางมันลงบ้าง
เจ้าทานุกิสีน้ำตาล ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจมนุษย์ (แต่ตัวเองเป็นสัตว์!)
จะแนะนำเคล็ดลับทางจิตวิทยา 55 ข้อ
ที่ช่วยให้เธอมีชีวิตที่เบาสบายขึ้นเหมือนกำลังนั่งจิบชา
หันมาดูแลจิตใจของเรากันเถอะ!