หนังสือ คืนดีกับใจ I Always with me

เรื่องเล่าพร้อม 25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ เพื่อการกลับมาคืนดีกับ “เด็กน้อยภายใน” หนังสือโดยครูชัย-ศักดิ์ชัย ศรีวัฒนาปิติกุล นักเขียน ศิลปิน และนักบำบัดด้วยกระบวนการทางศิลปะ ที่จะมาพาผู้อ่านให้เข้าใจกลไกการทำงานของจิตที่สร้าง “ผู้พิทักษ์” ทำหน้าที่ปกป้องตัวตนภายใน หรือ “เด็กน้อยภายใน (inner child)” ของเราให้ปลอดภัย จากการเผชิญประสบการณ์เลวร้ายต่างๆ ตั้งแต่เด็กจนโต แต่การปกป้องเหล่านั้น ไม่ได้มอบความสุขความปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังตกค้างมาเป็นพฤติกรรมด้านลบที่เรามีต่อคนรอบตัว และที่สำคัญคือ ต่อตัวเราเอง

เมื่อการทำงานของ “ผู้พิทักษ์” เป็นไปอย่างอัตโนมัติ เราขาดโอกาสที่จะเชื่อมโยงกับตัวเอง เป็นทุกข์ และทำลายสัมพันธภาพกับคนรอบตัว

เข้าใจกลไกการทำงานของผู้พิทักษ์ ลงมือทำแบบฝึกหัดสำรวจใจ โอบอุ้มดูแลตัวตนภายใน และกลับไปสู่บ้านที่สงบเย็นในใจของเราได้อีกครั้ง

หนังสือมาพร้อมภาพสี่สีสวยงามไปตลอดเล่ม ผลงานของครูชัยที่ออกแบบมาให้ผู้อ่าน ได้มีโอกาสไขเข้าไปสู่ความลี้ลับเกี่ยวกับชีวิต เงื่อนปมและความรู้สึกภายในที่ซุกซ่อนไว้